Lovebombing ve Ghosting Nedir? Nasıl Yapılır?
Lovebombing Nedir?
Lovebombing; bir kişinin özellikle ilişkinin başlarında karşısındakine karşı aşırı ilgi ve sevgi bombardımanına verilen isimdir. Abartılı sevgi gösterileri, hediyeler, ilişkinin aşırı hızlı ilerlemesi, seni seviyorum cümleleri, çok erken evlilik planları vb. gibi durumlar aracılığı ile karşısındaki kişinin savunmasız kalmasını sağlamayı amaçlar.
Lovebombing Nasıl Yapılır?
Kişi yoğun iletişim kurar, sürekli arar, mesaj atar, çok sık birlikte vakit geçirmek ister. Bu da karşısındaki kişinin kendi alanını kaybetmesine ve o kişiye bağımlı hale gelmesine sebep olur. Lovebombing uygulayan kişi de tam olarak bu bağımlılık nesnesi olmaktan güç alır. Böylece buna maruz kalan kişi kendini borçlu hissederek onun tüm isteklerine boyun eğer bir hale gelir.
İşte tam bu noktada lovebombing durumunun bir duygusal manipülasyon olduğunu görüyoruz. Çünkü tamamen güç ve kontrol arzusuyla bağlantılı bir davranış şekli olarak karşımıza çıkıyor. Kişi gerçek bir ilişki içinde olduğunu sanarken zamanla bu ilgi bir tür istismara dönüşebiliyor.
Bu aşırı ilgi hali çok uzun bir süre devam edemeyeceği için – çünkü gerçekçi bir beklenti değil- ilişkide bir takım dengesizlikler oluşuyor. Buna maruz kalan kişi de kendisinin suçlu olduğunu düşünmeye başlayabiliyor ve aşırı ilgiyi geri kazanmak için farkında olmadan daha fazla istismar edilmeye kapı aralarken kendisini bulabiliyor.
Lovebombing Karşı Ne Yapılmalı?
Bir ilişkinin çok hızlı ilerlediğini görüyorsanız, bilinçli olarak yavaşlamakta yani acele karar vermemekte fayda var. İlişkide kendi sınırımızı net şekilde belirlemek oldukça önemli. İlişkide sağlıklı olanın ne olduğu konusunda bilinçlenmek ve gerçekçi beklentiler oluşturmak, bunun dışındaki davranışlara şüpheci şekilde yaklaşmak kişinin kendi sorumluluğu ve kendimizi korumanın önemli yollarından biri.
Ghosting Nedir?
Ghosting, iletişimde olduğumuz bir kişinin birdenbire hiçbir açıklama yapmadan tüm iletişimini kesmesi, aramalara dönmemesi ve tabiri caizse hayalet olması durumudur. Bu ikili ilişkilerde flört aşamasında, arkadaşlık ilişkilerinde ya da iş görüşmelerinden sonra karşılaşabileceğimiz bir durum olabilir.
Ghosting Bir Manipülasyon Çeşidi Mi?
Ghosting aslında bir kaçış şeklidir. Kişi açıklama yapma sorumluluğunu üstlenmeden ilişkiden yok olur. Fakat bu durum karşıdaki kişi için kendi değerini sorguladığı, değersiz hissettiği, reddedilmenin yarattığı kafa karışıklığı ve üzüntüyle dolu yoğun içsel çatışmalarla geçen bir süreç haline gelebilir. Eğer ghostlayan (ghosting yapan) kişi bu durum üzerinden bir güç gösterisi ve kontrol sağlama amacına girerse burada bir manipülasyondan bahsedebiliriz.
Ghosting’e uğrayan yani “ghostlanan” kişinin süreçle ilgili hiçbir şey bilmemesi kontrolü ghostlayan kişiye vermesi açısından bir manipülasyondur. Ghostlayan kişiler tekrar iletişime geçip ilişkiye dönme eğiliminde olabilir. Bu durum karşı taraf üzerinde kontrolü sürdürmesini sağlar çünkü karşı taraf kendi dengesini bulma çabası içerisinde ilişkinin başlamasını ister.
Bu durum ciddi güven ve bağlılık sorununa yol açar.
